Question 1

À qui s’adressent vos accompagnements et cercles de femmes ?​

Accepted Answer

Mes accompagnements s’adressent aux femmes qui traversent une période de transition ou de questionnement important : périménopause, ménopause, fatigue persistante, changements familiaux ou professionnels, sentiment de perte de repères ou besoin de redéfinir sa place.
Il n’est pas nécessaire d’aller « mal » pour venir : il suffit de sentir qu’un passage est en cours et que tu as besoin d’un espace pour l’écouter et l’accompagner consciemment.

Question 2

Je suis introvertie / timide : est-ce que les cercles sont faits pour moi ?​

Accepted Answer

Oui, tout à fait.
Les cercles sont pensés comme des espaces profondément sécurisants, où chacune est libre de parler… ou simplement d’écouter. Il n’y a aucune obligation de prise de parole, ni de performance à fournir.
Beaucoup de femmes introverties me disent que le cadre du cercle leur permet, au contraire, de se sentir à leur place, respectées dans leur rythme et touchées par la force du collectif sans avoir à s’exposer.

Question 3

Quelle est la différence entre une séance individuelle et un cercle de femmes ?

Accepted Answer

La séance individuelle offre un espace entièrement dédié à ton histoire, ton rythme et tes besoins spécifiques. Elle permet un accompagnement très personnalisé et en profondeur.
Le cercle de femmes, quant à lui, s’appuie sur la force du groupe : écouter d’autres vécus, se sentir moins seule, recevoir des échos et des résonances. Les cercles mêlent parole, rituels et pratiques symboliques dans une dynamique collective.
Les deux approches sont complémentaires et peuvent se nourrir mutuellement.

Question 4

Je ne suis pas encore en ménopause mais je sens que quelque chose change : puis-je venir ?

Accepted Answer

Oui, absolument.
Beaucoup de femmes arrivent dès la périménopause ou simplement lorsqu’elles sentent qu’un changement s’amorce : fatigue inhabituelle, questionnements identitaires, rapport au corps différent, besoin de ralentir ou de redéfinir leurs priorités.
Venir tôt permet souvent de mieux comprendre ce qui se joue et de traverser cette période avec plus de conscience et de douceur.

Question 5

Comment se passent les séances en visio ?

Accepted Answer

Les séances en visio se déroulent dans un cadre très proche du présentiel. Elles ont lieu sur une plateforme sécurisée, à un horaire défini ensemble.
Je t’invite simplement à t’installer dans un endroit calme, où tu te sens à l’aise et en confidentialité. Les pratiques proposées sont adaptées à la visio, et de nombreuses femmes apprécient la possibilité d’être accompagnées depuis chez elles, sans déplacement.

Question 6

Puis-je offrir une séance ou un atelier à une amie / un proche ?

Accepted Answer

Oui, il est tout à fait possible d’offrir une séance individuelle, un forfait ou la participation à un cercle ou un atelier.
Les bons cadeaux sont proposés en version numérique personnalisée (PDF) ou, si besoin, en version imprimée. C’est une manière délicate et profonde d’offrir un temps pour soi à une femme qui traverse un passage important.