Mon approche

Mon accompagnement

J’accompagne les femmes autour de la quarantaine et de la ménopause à traverser les grands passages de vie - corporels, émotionnels et identitaires - pour transformer cette période de bascule en un chemin de conscience, de justesse et de puissance intérieure.

Découvrir

Ce que tu découvriras

Ici, tu ne trouveras pas de promesse de "retour à la jeunesse" ni de solution miracle.
Mais un espace pour :

Transformer tes crises personnelles en puissance d'agir

Démêler et poser des mots sur la fatigue, la colère, la confusion. Comprendre ce qui se joue vraiment.

Relier soin de toi et engagement pour le collectif
Retrouver ton énergie, ton axe intérieur et ta clarté — non pas pour "mieux performer", mais pour habiter pleinement ta place dans le monde, dans ta famille, dans ton travail, dans tes engagements.

Faire communauté sans te perdre
Tenir ton territoire intérieur au milieu des peurs, des projections et du "chacun pour soi" qui abîment le vivant. T'entourer de présences qui te soutiennent vraiment.

Honorer tes passages comme des seuils initiatiques
Par des cercles de femmes, des séances individuelles, des rituels symboliques et des pratiques d'ancrage (respiration, mouvement, connexion au corps, labyrinthe, reliance aux cycles).